Vinyasa della sera - June 29, 2022 6:30 pm - June 29, 2022 7:30 pm

Lesson:
June 29, 2022 6:30 pm - June 29, 2022 7:30 pm

Vinyasa Flow il mercoledì alle ore 18:30

La lezione di Vinyasa Flow è indicata per coloro che amano lezioni di Yoga un po’ più dinamiche. Queste lezioni sono di media intensità e hanno l’obbiettivo di creare un flusso di energia che comincia dall’inizio della lezione e si conclude alla fine della lezione senza interruzioni. Ogni posizione porta ad un’altra senza pause in sintonia con la respirazione e il proprio corpo, portando un benessere psicofisico generale, contribuendo ad aumentare flessibilità, forza e resistenza. Molta attenzione sarà rivolta al livello e alle necessità singole dell’individuo che parteciperà alle lezioni, per cui non è richiesta pregressa esperienza nello yoga. Se sei un principiante assoluto puoi seguire le lezioni del lunedì rivolte proprie a chi approccia per la prima volta lo yoga. Pratica sempre nell’ascolto del tuo corpo e con consapevolezza Namaste  
Vinyasa della sera Single Access
€10
Buy access to this lesson