Vinyasa della sera

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Wed, Dec 1, 2021 5:30 PM (Europe/London)

Vinyasa Flow il mercoledì alle ore 18:30

La lezione di Vinyasa Flow è indicata per coloro che amano lezioni di Yoga un po’ più dinamiche. Queste lezioni sono di media intensità e hanno l’obbiettivo di creare un flusso di energia che comincia dall’inizio della lezione e si conclude alla fine della lezione senza interruzioni. Ogni posizione porta ad un’altra senza pause in sintonia con la respirazione e il proprio corpo, portando un benessere psicofisico generale, contribuendo ad aumentare flessibilità, forza e resistenza. Molta attenzione sarà rivolta al livello e alle necessità singole dell’individuo che parteciperà alle lezioni, per cui non è richiesta pregressa esperienza nello yoga. Se sei un principiante assoluto puoi seguire le lezioni del lunedì rivolte proprie a chi approccia per la prima volta lo yoga. Pratica sempre nell’ascolto del tuo corpo e con consapevolezza Namaste  

This event is included in the following membership plans

Combo Vinyasa e Yin
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Rinnovo automatico Con questo abbonamento potrai accedere alle lezioni di Vinyasa e di Yin Yoga del mercoledì per un mese. Allo scadere del mese l'abbonamento si rinnoverà automaticamente.
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€69 / month
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Vinyasa della sera trimestrale
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Rinnovo automatico Con questo abbonamento avrai accesso alle lezioni di Vinyasa del mercoledì sera ore 18:15. L'abbonamento si rinnoverà e verrà addebitato ogni mese. Un'ora prima della lezione riceverai una e-mail di promemoria con il link per accedere alla lezione. Ti aspetto Namaste
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€108 every 3 months
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Vinyasa della sera mensile
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Rinnovo automatico Questo abbonamento ti dà accesso a 4 lezioni di Vinyasa della sera  ogni mercoledí sera 18:15-19:15. L'abbonamento si rinnoverà e verrà addebitato ogni mese. Un'ora prima della lezione riceverai una e-mail di promemoria con il link per accedere alla lezione. Ti aspetto. Namaste
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€39 / month
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Dec
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Wed, Dec 1, 2021 5:30 PM - 6:30 PM (Europe/London)
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Barbara Giupponi

Barbara nasce dalla danza, studia danza da quando è molto piccola, ha molte esperienze di spettacolo, coreografia e insegnamento, finché si approccia allo yoga, disciplina che ha cambiato il suo modo di approcciare il movimento. Lo yoga permette una maggiore consapevolezza e rispetto verso il sé e il proprio corpo ed è così che ha cominciato ad affrontare questa disciplina e ad insegnarla. E' istruttrice di yoga multistyle dal 2018 (certificato Yoga Alliance RYT 200hr, India) e di Yin yoga dal 2020. Insegna in diversi studi e palestre di base a Bergamo, Italia e da un anno ha intrapreso l'avventura delle lezioni online.

Comunicazione attenzione all'individuo passione preparazione puntualità affidabilità onestà Vinyasa Hatha Restorative yoga Livello principianti livello intermedio avanzato inversioni posizioni di equilibrio sulle braccia flessibilità