Vinyasa della sera

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Wed, May 12, 2021 5:15 PM (Europe/London)

Vinyasa Flow il mercoledì alle ore 18:15

La lezione di Vinyasa Flow è indicata per coloro che amano lezioni di Yoga un po’ più dinamiche. Queste lezioni sono di media intensità e hanno l’obbiettivo di creare un flusso di energia che comincia dall’inizio della lezione e si conclude alla fine della lezione senza interruzioni. Ogni posizione porta ad un’altra senza pause in sintonia con la respirazione e il proprio corpo, portando un benessere psicofisico generale, contribuendo ad aumentare flessibilità, forza e resistenza. Molta attenzione sarà rivolta al livello e alle necessità singole dell’individuo che parteciperà alle lezioni, per cui non è richiesta pregressa esperienza nello yoga. Se sei un principiante assoluto puoi seguire le lezioni del lunedì rivolte proprie a chi approccia per la prima volta lo yoga. Pratica sempre nell’ascolto del tuo corpo e con consapevolezza Namaste  

This event is included in the following membership plans

Pass Vinyasa
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Con questo abbonamento avrai accesso a tutte le lezioni di Vinyasa della settimana per un mese. L'abbonamento si rinnoverà e verrà addebitato ogni mese. Un'ora prima della lezione riceverai una e-mail di promemoria con il link per accedere alla lezione. Le lezioni di Vinyasa sono:
  • Martedì ore 11
  • Mercoledì ore 18:15
  • Venerdì ore 11
Ti aspetto Namaste
Class Included
€105 / month with 1 day free trial
Cancel Anytime
Vinyasa della sera trimestrale
Description
Con questo abbonamento avrai accesso alle lezioni di Vinyasa del mercoledì sera ore 18:15. L'abbonamento si rinnoverà e verrà addebitato ogni mese. Un'ora prima della lezione riceverai una e-mail di promemoria con il link per accedere alla lezione. Ti aspetto Namaste
Class Included
€108 every 3 months with 1 week free trial
Cancel Anytime
Vinyasa della sera mensile
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Questo abbonamento ti dà accesso a 4 lezioni di Vinyasa della sera  ogni mercoledí sera 18:15-19:15. L'abbonamento si rinnoverà e verrà addebitato ogni mese. Un'ora prima della lezione riceverai una e-mail di promemoria con il link per accedere alla lezione. Ti aspetto. Namaste
Class Included
€39 / month with 1 week free trial
Cancel Anytime
Barbara Giupponi

Barbara nasce dalla danza, studia danza da quando è molto piccola, ha molte esperienze di spettacolo, coreografia e insegnamento, finché si approccia allo yoga, disciplina che ha cambiato il suo modo di approcciare il movimento. Lo yoga permette una maggiore consapevolezza e rispetto verso il sé e il proprio corpo ed è così che ha cominciato ad affrontare questa disciplina e ad insegnarla. E' istruttrice di yoga multistyle dal 2018 (certificato Yoga Alliance RYT 200hr, India) e sta studiando un corso di formazione per istruttori di yin yoga. Insegna in diversi studi e palestre di base a Bergamo, Italia e da un anno ha intrapreso l'avventura delle lezioni online.

Comunicazione attenzione all'individuo passione preparazione puntualità affidabilità onestà Vinyasa Hatha Restorative yoga Livello principianti livello intermedio avanzato inversioni posizioni di equilibrio sulle braccia flessibilità