Yoga intensivo on demand - November 28, 2021 10:00 am - November 28, 2021 7:00 pm

Lesson:
November 28, 2021 10:00 am - November 28, 2021 7:00 pm

Video corso intensivo di Vinyasa – tutti i giorni una lezione di mezz’ora

Ritorna ‘Yoga intensivo’. Un corso di media/alta intensità di livello intermedio, on demand. A partire dal 4 ottobre 2021, caricherò una video lezione di circa mezz’ora al giorno per un mese, 28 lezioni, per riprendere, o rimanere, in forma e per riprendere vigore ed energia dopo le vacanze estive. Le lezioni saranno organizzate in questo modo durante la settimana:
  • Lunedì –> Full body
  • Martedì –> Target: Gambe
  • Mercoledì –> Target: Core
  • Giovedì –> Target: Braccia e Spalle
  • Venerdì –> Cardio full body
  • Sabato –> Pratica gentile di Asana (saluto al sole in particolare) e Pranayama
  • Domenica –> Riposo dalle Asana, Meditazione guidata
Acquistando il pacchetto completo, avrai accesso a tutte le 28 lezioni. Le lezioni inoltre rimarranno disponibili per tutto il mese di novembre nel caso tu abbia bisogno di più tempo e/o voglia ripetere il percorso un’altra volta!! Inoltre se hai già attivo un abbonamento, o ti iscrivi ad un corso con Byoga.Getwofh.com hai diritto al 20% di sconto sul pacchetto ‘Yoga Intensivo’. Scrivimi a byoga2020@gmail.com per richiedere il coupon di sconto. Il corso è consigliabile a chi ha già esperienza nello yoga. Ti consiglio poi di seguire le lezione con gli auricolari, soprattutto le meditazioni, in modo da essere completamente immerso/a nella pratica. Ti aspetto Namaste
Yoga intensivo on demand Single Access
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